تعد رائحة العرق مصدر إزعاج للكثيرين، حيث تتسبب في التعرض لمواقف محرجة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة
ونسبة الرطوبة في فصل الصيف، إذ تساءل عدد من الأفراد عن تأثير الطعام في رائحة الجسم، وأصناف الغذاء التي قد تقلل من التعرق وتحسن من رائحة الجسم صيفاً.
وبحسب أخصائيي التغذية، فإن الكالسيوم يعد من المعادن المهمة للصحة، وله فوائد كثيرة في المساعدة على التقليل من كمية العرق التي يفرزها الجسم، كونه يعمل كمبرد للجسم. وأوضحوا أن أسباب التعرق التي تؤدي إلى رائحة كريهة للجسم، تشمل داء السكري، والعدوى الفطرية، وانخفاض سكر الدم، وفرط نشاط الغدة الدرقية، كذلك الآثار الجانبية لبعض الأدوية، والتوتر والقلق والاكتئاب، وقلة النظافة الشخصية.الفواكه:
تحتوي الفواكه مثل التفاح والعنب والبطيخ والأناناس والبرتقال على نسبة عالية من الماء، ما يسهم في تقليل مستويات العرق، كما أن الجسم يمتص الرائحة الطبيعية للحمضيات، مثل البرتقال والليمون والأناناس، ما ينتج رائحة منعشة على البشرة.تحتوي الخضراوات الورقية، مثل السبانخ والملفوف الأحمر والخيار والبروكلي وغيرها على كميات جيدة من الكالسيوم.يعد اللوز مصدراً غنياً بالكالسيوم، ويمكن أن يساعد على تعزيز صحة العظام وتقويتها، ويسهم في تقليل إفراز العرق.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«أغذية» تفتتح مصنعاً لمنتجات البروتين والأغذية المجمّدة في جدةأعلنت مجموعة أغذية («أغذية» أو «المجموعة»)، إحدى شركات الأغذية والمشروبات الإقليمية العاملة في المنطقة، الاثنين
اقرأ أكثر »
شرطة أبوظبي تحذّر من ترك 6 أشياء في السيارة صيفاًدعت القيادة العامة لشرطة أبوظبي، ضمن حملتها التوعوية «صيّف بأمان» إلى تجنب ترك 6 أشياء في السيارة...
اقرأ أكثر »
شرطة أبوظبي: 6 إرشادات لقيادة آمنة صيفاًدعت شرطة أبوظبي، ضمن حملة «صيف بأمان» السائقين إلى ضرورة الالتزام باتباع 6 إرشادات مهمة لقيادة
اقرأ أكثر »
8 إجراءات لحماية منازل «المُسافرين صيفاً»أكدت القيادة العامة لشرطة رأس الخيمة، ممثلة في إدارة الإعلام والعلاقات العامة، بالتعاون مع إدارة التحريات والمباحث الجنائية
اقرأ أكثر »
6 مواد قابلة للاشتعال في المركبة صيفاًتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
الملايين في أنحاء العالم يعانون صيفاً قائظاًتجتاح موجات حر مهلكة المدن في أربع قارات بالفعل مع حلول اليوم الأول من فصل الصيف في النصف
اقرأ أكثر »