تابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
حذر خبراء من أن الوضعيات السيئة أثناء الجلوس لفترات طويلة تشكل خطرا على الصحة العامة، حيث قد تسبب الصداع والأرق والاكتئاب.
وأوضحت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy أن أولئك الذين يعملون على المكاتب يعانون من مخاطر الجلوس مع رقبة منخفضة، مشيرة إلى أن هذه الوضعية تؤثر سلبا على صحة الجسم. وأضاف: "على سبيل المثال، عند إمالة الرأس إلى الأمام بمقدار 30 درجة، يشعر المرء أن وزن الرأس يبلغ 40 رطلا . ويؤدي هذا الإجهاد غير الطبيعي إلى إجهاد العضلات والصداع وآلام الرقبة المزمنة".
ويمكن أن يساهم هذا التوتر أو عدم القدرة على الاسترخاء أيضا في الأرق، حيث يمكن أن تجعل آلام الرقبة والظهر الناتجة من الصعب الاسترخاء في الليل.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
شرطة دبي تحجز 17 مركبة وتحرر 101 مخالفة لارتكاب سلوكيات طائشةأعلنت شرطة دبي حجز 17 مركبة وتحرير 101 مخالفة خلال الأسبوع الماضي لارتكاب سائقين أعمالاً تخريبية واستعراضات خطرة على شارع الميدان.
اقرأ أكثر »
تعليق غير متوقع أنقذ حياة رضيع يبلغ من العمر ستة أسابيعرجل غريب أنقذ حياة رضيع من خلال ملاحظته لاصفرار بشرته مما كشف عن إصابته بحالة صحية خطرة
اقرأ أكثر »
صحة دبي تؤكد على أهمية الفحوص المنتظمة للوقاية من السكريأكدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في دبي على أهمية الفحوص المنتظمة للوقاية من مرض السكري، خاصة للأشخاص الذين هم في عمر 30 فأكثر، مع تقديم نصائح لاتباع نمط حياة صحي.
اقرأ أكثر »
التوابل وفوائدها على الصحةتابعوا آخر الأخبار المحلية والرياضية والسياسية والاقتصادية واهم المواضيع في دبي والشارقة وعجمان وام القيوين ورأس الخيمة والفجيرة وأبوظبي وكل مايتعلق بالاحداث العالمية
اقرأ أكثر »
حذرت مدارس خاصة من اهمال جلوس الأطفال في مقاعدهم المخصصة في المركباتحذرت مدارس خاصة وحضانات من عدم التزام الأهالي بجلوس أطفالهم في مقاعدهم المخصصة داخل المركبات عند اصطحابهم من وإلى المدرسة، وتعزيز الوعي بأهمية سلامة الأطفال.
اقرأ أكثر »
شرطة عجمان تحجز مركبات وتصدر إنذارات لسائقين بسبب سلوكيات خطرة خلال الاحتفالاتتم ضبط مركبات مخالفة وسائقين في عجمان خلال عيد الاتحاد الـ53 بسبب انتهاك قواعد السلامة المرورية.
اقرأ أكثر »