تحذير من تحول التركيز المفرط على الأطعمة "النظيفة" إلى ما يشبه الاضطراب العصبي، مع شرح Links بين انتشار ثقافة "Clean Eating" على وسائل التواصل وظهور حالة الأورثوركسيا.
تعتبر التغذية السليمة أساسية للحفاظ على الصحة البدنية والنفسية، ولكن الإفراط في تناول الأطعمة "النظيفة" قد يتحول إلى هوس خطير. وتتطلب مبادئ "حمية الطعام النظيف" التركيز الشديد على العناصر الغذائية "الصحيحة" وتجنب الأطعمة التي تعتبر "غير صحية" أو "غير نظيفة".
وتتغذى شعبية هذه الحمية على ما تنشره وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يحث المؤثرون الناس على التخلي تماما عن الأطعمة المصنعة. ويؤكد الخبراء أن المنشورات التي تتحدث عن فوائد هذه القيود غالبا ما تأتي من مدوني الصحة وليس من متخصصين طبيين. والمفهوم بحد ذاته ليس ضارا دائما، لكنه يصبح مشكلة عندما ترتبط عادات الأكل بثقة الشخص بنفسه. لأنه في مثل هذه الحالات، يثير تناول الأطعمة "الممنوعة" مشاعر الذنب والقلق.
ويربط العلماء بين رواج الأكل الصحي وظهور هوس الغذاء الصحي (الأورثوركسيا العصبية)، وهي حالة تتميز بالانشغال المفرط بجودة الطعام. ورغم أن هذا الاضطراب غير معترف به رسميا كاضطراب سريري، إلا أنه يؤدي إلى وضع قواعد صارمة، يؤثر انتهاكها سلبا على جودة الحياة والعلاقات الاجتماعية. وأظهرت البحوث أن الاستعداد الوراثي، والمثالية، والضغط الاجتماعي تساهم في ظهور مثل هذه الاضطرابات.
ولمساعدة الذين يعانون من هذا الهوس، يوصي الخبراء، باختيار الوقت المناسب لإجراء محادثة هادئة، والتركيز على صحة الشخص العامة بدلا من مظهره، وضرورة استشارة مختص رعاية صحية مؤهل
Please follow us on Google to support us الأورثوركسيا الأكل النظيف اضطرابات الأكل التغذية وسائل التواصل الاجتماعي
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
Bitly | Custom URL Shortener, Link Management & Branded LinksShorten, create and share trusted, powerful links for your business. Bitly's url and link shortener helps you with industry-leading features like custom domains, branded link and link redirects.
اقرأ أكثر »
ShortURL - URL ShortenerShortURL is a url shortener to reduce a long link. Use our tool to shorten links and then share them, in addition you can monitor traffic statistics.
اقرأ أكثر »
ShortURL - URL ShortenerShortURL is a url shortener to reduce a long link. Use our tool to shorten links and then share them, in addition you can monitor traffic statistics.
اقرأ أكثر »
Indian Family Dies After Eating Poisoned FishA family of four in Mumbai died after consuming a fish that was found to contain a toxic substance used in rat poison. The incident sparked outrage in India and was dubbed 'fish deaths' by the locals and media.
اقرأ أكثر »
German Space Research Center Launches Floating Lab for Hydrogen and Clean Fuel TestingThe German Space Research Center has launched a floating lab to test hydrogen and clean fuel technologies and autonomous systems, accompanied by multiple numerical simulations and real-world trials. The floating lab, named ModuleRis (MODULARIS), will test different types of alternative and clean fuels like methanol, ammonia, and hydrogen. It also aims to evaluate their suitability for use in ship propulsion and integrate new technological developments, primarily focusing on navigation, Autonomous Systems, Security and Defence. Additionally, the rig will host various certifications, including Unmanned Aerial Vehicle (UAV) operation.
اقرأ أكثر »
Trump Links Sanctions Relief to Breakthrough in Iran Talks, Netanyahu Puts Red Lines on the ClockThe political atmosphere is tense as the world looks towards the moving Kashmir border between the United States and Iran, where negotiations are underway to reach an agreement or understanding to end the war. Sources close to the negotiations revealed that the parties have reached crucial stages in shaping an agreement aimed at ending the war and dismantling the military crisis in the region. The most significant shift came with the repeated statements of US President Donald Trump and US Secretary of State Marco Rubio, who said that the agreement has been 'negotiated on the bulk of it' and that the final details are being discussed. Trump expressed optimism, stating that 'the negotiations are being conducted in a systematic and positive manner, and I have been informed that neither side should rush into an agreement, as time is on our side.' At the same time, he emphasized that the full naval blockade on Iran will continue until a deal is reached and approved and signed. The tense atmosphere, which holds the breath regionally and internationally, is also reflected in the unusual statements of US Secretary of State Marco Rubio, who confirmed in New Delhi that the world may be on the brink of 'a big news' in the next few hours, indicating that the legal and political texts of the expected agreement have entered the final stage, despite the recognition of the existing ambiguities that still surround the nuclear file of Iran. Rubio said that the agreement would be a 'beginning of a process that will ultimately lead us to what the President (Trump) wants, which is a world that does not fear or worry about nuclear weapons from Iran.'
اقرأ أكثر »